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자살생각척도 검사

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  • 아래에는 사람들이 때때로 할 수 있는 생각들이 제시되어 있습니다.

    • 다음의 문항들을 자세히 읽어 보시고 지난 달 동안에 당신이 얼마나 자주 그런 생각을 했는지를 “거의 매일 그런 생각을 했다.”에서 “전혀 그런 생각을 한 적이 없다.”까지 해당되는 번호를 체크하시기 바랍니다.
자살생각척도 검사표를 문항, 전혀그런생각을한적이없다~거의매일그런생각을했다로 구분하여 나타낸표입니다.
문항 전혀
그런생각을
한적이없다		           거의
매일
그런생각을
했다
1 내가 살아있지 않는 편이 차라리 나을 것이라고 생각했다.
2 자살을 할까 생각했다.
3 어떻게 자살할 것인가에 대해 생각해 봤다.
4 언제 자살할 것인가에 대해 생각해 봤다.
5 사람이 죽어가는것에 대해 생각해 봤다.
6 죽음에 대해서 생각했다.
7 자살할 때 유서에 무엇이라고 쓸 것인가에 대해서 생각했다.
8 내가 원하는 것을 유언장으로 만들어 둘 생각을 했다.
9 사람들한테 내가 자살하려 한다는것을 말할까 생각했다.
10 내가 없으면 주위 사람들이 더 행족할 것이라고 생각했다.
11 만일 내가 자살한다면 사람들이 어떻게 느낄까 생각했다.
12 살아 있지 않기를 바랬다.
13 모든 것을 끝장내 버리는게 얼마나 쉬울까 생각했다.
14 내가 죽어버리면 모든 문제가 해결될 것이라고 생각했다.
15 내가 죽는다면 다른 사람들이 더 편해질 것이라고 생각했다.
16 자살할 수 있는 용기가 있었으면 좋겠다.
17 나는 애초에 태어나지 않았으면 좋겠다.
18 기회가 있다면 태어나지 않았으면 좋겠다.
19 사람들이 자살하는 방법에 대해 생각했다.
20 자살 생각을 했지만, 실제 행동으로 옮기지는 않을 것이다.
21 큰 사고를 당하는 것에 대해 생각했다.
22 인생은 살 가치가 없다고 생각했다.
23 내 인생은 너무 형편없이 엉망이어서 더 이상 살아갈 이유가 없다고 생각했다.
24 내 존재를 알리는 유일한 방법이 자살하는 것이라고 생각했다.
25 내가 자살하고 나면 사람들은 내게 무관심했던 것을 후회하게 될 것이라고 생각했다.
26 내가 죽거나 살거나 아무도 관심을 가지지 않을 것이라고 생각했다.
27 정말로 자살할 의도는 아니지만 자해하는 것을 생각했다.
28 내가 자살할 수 있는 용기가 있을까를 생각했다.
29 상황이 더 좋아지지 않으면 자살하겠다고 생각했다.
30 자살할 권리가 있었으면 좋겠다.

업데이트 날짜 : 2023-01-01 00:00:00

자료담당자
보건소   정신건강   054-930-8112
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