구강보건
구강보건

- 보건사업
- 구강보건
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어린이 불소도포 사업
- 대상 : 성주군 관내 만3세~15세 이하 아동
- 장소 : 보건소2층 구강보건실 및 관내 어린이집, 유치원, 초등학교 방문 실시
- 내용 : 치아우식증이 많이 발생하는 학령기 아동을 대상으로 불소도포를 시행하여 치아우식증을 예방
- 불소도포에 대한 구강보건교육 선 수행
- 대상자 구강건강 상태 확인 후 불소도포
- 예약방법 : 구강보건실 전화( ☎054-930-8178) 또는 방문예약
어르신 불소도포 및 스케일링 사업
- 대상 : 성주군 관내 만65세이상 어르신
- 장소 : 보건소2층 구강보건실
- 내용 : 어르신에게 구강건강 상담 및 불소도포, 스케일링을 실시하여 치근우식증을 예방하고 시린 치아에 도움을 주는 프로그램
- 구강검진 및 구강보건교육, 불소도포, 스케일링
- 예약방법 : 구강보건실 전화( ☎054-930-8178) 또는 방문예약
구강보건교육
- 대상 : 성주군 관내 주민
- 장소 : 보건소2층 구강보건실 및 방문 실시
- 내용
- 단체 구강보건교육
- ① 학교, 유치원, 직장, 각종 단체
- ② 보건소에서 운영하는 프로그램과 연계하여 구강보건교육 실시
- 개인별 구강보건교육
- 구강보건실 방문자 개별 올바른 구강건강 관리지도
- 예약방법 : 구강보건실 전화( ☎054-930-8178) 또는 방문예약
구강보건의 날(6월9일) 행사 실시
- 대상 : 성주군 관내 주민
- 내용 : 6세의 6자와 구치(영구치)의 9자, 즉 6세에 처음 나오는 영구치가 중요함을 부각시키기 위하여 매년 6월9일을 치아의 날로 정하고 있음. 6월 첫째 주를 구강보건에 대하여 강조하는 구강 보건주간으로 정하고 있음.
- 구강상식 OX퀴즈
- 구강보건에 관한 각종 자료전시 및 구강보건교육 실시
- 시행방법 : 보건소 자체 계획 후 실시
구강건강을 위한 9가지 행동수칙
- 1. 음식을 양쪽치아에 골고루 오래 잘 씹으면 구강건강에도 좋고, 소화도 잘 됩니다.
- 2. 입안은 항상 청결하게 유지하기 위해 물로 자주 입안을 헹궈주고, 식사 후나 잠자기 전에 칫솔질을 합니다.
- 정확한 방법(회전법)으로 3분이상 칫솔질하고, 혀도 닦아줍니다.
- 3. 구강위생용품(치간치솔, 치실)을 사용합니다.
- 4. 만6살에 나오는 영구치에 특히 관심을 가지고 보호자께서는 아동들의 치아가 잘 관리되도록 해 줍니다.
- 5. 구강이 건조하다고 느껴지면 침샘맛사지를 해 줍니다.
- 귀밑샘 각 10회
- 검지부터 새끼까지 네 손가락을 귀 앞 어금니 주변에 대고 뒤에서 앞으로 마사지 한다.
- 턱밑샘 각 5회
- 귀밑의 턱뼈 아래 부드러운 부분을 엄지로 누른다. 다섯 곳 정도를 차레로 눌러주면서 앞으로 이동
- 혀밑샘 각 10회
- 양손 엄지를 모아 턱 중앙 부위 혀 밑을 부드럽게 밀어 올려준다.
- 6. 삼킴기능을 좋게 하는 혀 스트레칭을 해 줍니다.
- 1입을 열고 혀를 최대한 내민다
- 2입을 열고 혀를 위로 올려 붙인다
- 3혀를 좌우로 크게 돌린다
- 4혀를 위아래 입술을 핥는다
- 7. 설탕이 많이 들어간 음식은 자제하고, 금연합니다.
- 8. 치아질환(충치, 잇몸병)의 예방과 조기발견을 위하여 단골로 다니는 치과를 정하여 1년에 2번 구강검진을 하고, 정기적으로 치석제거를 합니다.
- 9. 상실된 치아는 방치하지 말고, 임플란트나 의치를 해 줍니다.
- 상실된 치아를 방치하면 옆에 있는 치아가 빠진 치아쪽으로 쏠리므로 치아구조에 나쁜 영향을 줍니다.